| 日本ソフトテニス連盟 / ソフトテニス指導教本 新版 〔Book〕 | ||
| ショップ | :HMV Yahoo!店 | |
| 価格 | :2730円 | |
| freeship 発売日:2004年07月28日 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:Book / 出版社:大修館書店 / 発売国:日本 / ISBN:9784469265576 / アーティストキーワード:ソフトテニスシドウキョウホン / タイトルキーワード:ソフトテニスシドウキョウホン内容詳細:最新ルールに対応して連盟が責任編集。最新情報に基づく科学的理論、トップレベルの技術と指導法、トレーニング法、最新のルールと審判法などを網羅。公認の指導者資格取得を目指す人だけでなく、広くソフトテニス関係者に役立つ待望の指導書。目次:第1章 ソフトテニスの歴史と現状/ 第2章 ソフトテニスと指導者/ 第3章 ソフトテニスの技術/ 第4章 ソフトテニス指導に必要な実践技術/ 第5章 ソフトテニスの科学/ 第6章 ソフトテニスのトレーニング/ 第7章 ソフトテニス指導における健康管理と安全対策/ 第8章 ソフトテニスのルールと審判法 | ||
| 日本ソフトテニス連盟 / ソフトテニスコーチ教本 新版 〔Book〕 | ||
| ショップ | :HMV Yahoo!店 | |
| 価格 | :2940円 | |
| freeship 発売日:2004年07月28日 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:Book / 出版社:大修館書店 / 発売国:日本 / ISBN:9784469265583 / アーティストキーワード:ソフトテニスコーチキョウホン / タイトルキーワード:ソフトテニスコーチキョウホン内容詳細:目次:第1章 ソフトテニス界の現状/ 第2章 ソフトテニスと指導者/ 第3章 ソフトテニスの技術構造とそのしくみ/ 第4章 ソフトテニスの技術/ 第5章 指導対象に応じた指導法/ 第6章 ソフトテニスのトレーニング/ 第7章 ソフトテニスにおける健康管理と安全対策/ 第8章 ソフトテニスにおける管理と運営/ 第9章 ソフトテニスのルールと審判法 | ||
| わかりやすいソフトテニスのルール SPORTS SERIES / 西田豊明監修 〔Book〕 | ||
| ショップ | :HMV Yahoo!店 | |
| 価格 | :735円 | |
| freeship 発売日:2004年05月28日 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:Book / 出版社:成美堂出版 / 発売国:日本 / ISBN:9784415023809 / アーティストキーワード:ワカリヤスイソフトテニスノルール / タイトルキーワード:ワカリヤスイソフトテニスノルール内容詳細:サーブ、レシーブ、ストローク、ボレーの基本のルールからゲーム進行のルールまで写真とイラストでわかりやすくポイント解説。目次:第1章 ゲームとコート/ 第2章 サービスとレシーブ/ 第3章 ストローク/ 第4章 用具とウェア/ 第5章 ゲームとルール/ 第6章 ゲームと審判 | ||
| ソフトテニスパーフェクトマスター 基本をしっかりマスター! スポーツ・ステップアップDVDシリーズ / 西田豊 | ||
| ショップ | :HMV Yahoo!店 | |
| 価格 | :1470円 | |
| freeship 発売日:2007年04月28日 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:Book / 出版社:新星出版社 / 発売国:日本 / ISBN:9784405086128 / アーティストキーワード:ソフトテニスパーフェクトマスター / タイトルキーワード:ソフトテニスパーフェクトマスター内容詳細:本書では、各技術をわかりやすい連続写真を用いてイメージをつくりやすくしています。初心者から中級者を対象。別冊は、試合ですぐ役立つソフトテニスの知識&ルールブック。目次:1 ソフトテニスの基本を知ろう/ 2 グラウンドストローク/ 3 ボレー/ 4 スマッシュ/ 5 サービス/ 6 レシーブ/ ソフトテニスの基本用語辞典 | ||
| 基礎からはじめるソフトテニス 012 SPORTS / 榎並紳吉 〔Book〕 | ||
| ショップ | :HMV Yahoo!店 | |
| 価格 | :1155円 | |
| freeship 発売日:2004年10月28日 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:Book / 出版社:大泉書店 / 発売国:日本 / ISBN:4278046855 / アーティストキーワード:キソカラハジメルソフトテニス / タイトルキーワード:キソカラハジメルソフトテニス内容詳細:基本をしっかり覚えて確実にうまくなる!グラウンドストローク、サービス、ボレー、スマッシュのポイントを連続写真でわかりやすく解説。目次:1 基本のストローク&グリップ/ 2 グラウンドストロークを覚えよう/ 3 サービスで試合の主導権を握る/ 4 ボレーはネットプレーヤー最大の武器/ 5 スマッシュは攻撃的なストローク/ 6 試合の進め方とポジション/ 7 ソフトテニスのルールと用語 | ||
| わかりやすいソフトテニスのルール | ||
| ショップ | :買う市ブックス | |
| 価格 | :735円 | |
| 監修:西田豊明/出版社:成美堂出版 (株)/発売日:2004年05月/ページ・サイズ:159P 16cm | ||
| 絶対!勝てる、うまくなるソフトテニス 新ルール採用!最新テクニック上達法! | ||
| ショップ | :買う市ブックス | |
| 価格 | :1260円 | |
| 著:若月道隆/出版社:(株) 日本文芸社/発売日:2005年04月/ページ・サイズ:191P 21cm | ||
| アディダス AJP-21391 CL Team 1ポイント ショーツ (701921)ブラック ユニセックス | ||
| ショップ | :上海ウェーブ | |
| カテゴリ | :レジャー、アウトドア | |
| 価格 | :2980円 | |
| アディダス CL Team 1ポイント ショーツ AJP-21391 701921ブラック【特徴】バドミントン協会公認申請予定品番。こちらの商品はQR対応が可能な商品です。(股下丈=19.0cm)$ITF(国際テニス連盟)服装規定およびJTA(日本テニス協会)ルールブック服装規定適応商品。JSTA (日本ソフトテニス連盟)服装規定適応商品【素材】ダブルウィーブ(メカニカルストレッチ)、品質:ポリエステル100% 【サイズ】2XS・XS・S・M・L・O・XO 【ウェアサイズ】2XS XS S M L O XO 【カラー】(701921)ブラック (701922)ダークネイビー (701923)アルミニウム2 (701924)ホワイト 【仕様その他】CLIMALITE、UPF50+●11FW_Apparel | ||
| アディダス AJP-21391 CL Team 1ポイント ショーツ (701922)ダークネイビー ユニセックス | ||
| ショップ | :上海ウェーブ | |
| カテゴリ | :レジャー、アウトドア | |
| 価格 | :2980円 | |
| アディダス CL Team 1ポイント ショーツ AJP-21391 701922ダークネイビー【特徴】バドミントン協会公認申請予定品番。こちらの商品はQR対応が可能な商品です。(股下丈=19.0cm)$ITF(国際テニス連盟)服装規定およびJTA(日本テニス協会)ルールブック服装規定適応商品。JSTA (日本ソフトテニス連盟)服装規定適応商品【素材】ダブルウィーブ(メカニカルストレッチ)、品質:ポリエステル100% 【サイズ】2XS・XS・S・M・L・O・XO 【ウェアサイズ】2XS XS S M L O XO 【カラー】(701921)ブラック (701922)ダークネイビー (701923)アルミニウム2 (701924)ホワイト 【仕様その他】CLIMALITE、UPF50+●11FW_Apparel | ||
| アディダス AJP-21391 CL Team 1ポイント ショーツ (701923)アルミニウム2 ユニセックス | ||
| ショップ | :上海ウェーブ | |
| カテゴリ | :レジャー、アウトドア | |
| 価格 | :2980円 | |
| アディダス CL Team 1ポイント ショーツ AJP-21391 701923アルミニウム2【特徴】バドミントン協会公認申請予定品番。こちらの商品はQR対応が可能な商品です。(股下丈=19.0cm)$ITF(国際テニス連盟)服装規定およびJTA(日本テニス協会)ルールブック服装規定適応商品。JSTA (日本ソフトテニス連盟)服装規定適応商品【素材】ダブルウィーブ(メカニカルストレッチ)、品質:ポリエステル100% 【サイズ】2XS・XS・S・M・L・O・XO 【ウェアサイズ】2XS XS S M L O XO 【カラー】(701921)ブラック (701922)ダークネイビー (701923)アルミニウム2 (701924)ホワイト 【仕様その他】CLIMALITE、UPF50+●11FW_Apparel | ||
| アディダス AJP-21391 CL Team 1ポイント ショーツ (701924)ホワイト ユニセックス | ||
| ショップ | :上海ウェーブ | |
| カテゴリ | :レジャー、アウトドア | |
| 価格 | :2980円 | |
| アディダス CL Team 1ポイント ショーツ AJP-21391 701924ホワイト【特徴】バドミントン協会公認申請予定品番。こちらの商品はQR対応が可能な商品です。(股下丈=19.0cm)$ITF(国際テニス連盟)服装規定およびJTA(日本テニス協会)ルールブック服装規定適応商品。JSTA (日本ソフトテニス連盟)服装規定適応商品【素材】ダブルウィーブ(メカニカルストレッチ)、品質:ポリエステル100% 【サイズ】2XS・XS・S・M・L・O・XO 【ウェアサイズ】2XS XS S M L O XO 【カラー】(701921)ブラック (701922)ダークネイビー (701923)アルミニウム2 (701924)ホワイト 【仕様その他】CLIMALITE、UPF50+●11FW_Apparel | ||
| アディダス AJP-21392 W CL Team 1ポイント スコート (345824)ブラック レディス | ||
| ショップ | :上海ウェーブ | |
| カテゴリ | :レジャー、アウトドア | |
| 価格 | :4290円 | |
| アディダス W CL Team 1ポイント スコート AJP-21392 345824ブラック【特徴】バドミントン協会公認申請予定品番。こちらの商品はQR対応が可能な商品です。アンダースコートにボールポケットつき。$ITF(国際テニス連盟)服装規定およびJTA(日本テニス協会)ルールブック服装規定適応商品。JSTA (日本ソフトテニス連盟)服装規定適応商品【素材】ダブルニットボックスストライプ、品質:ポリエステル100% 【サイズ】S・M・L・OT 【ウェアサイズ】S M L OT 【カラー】(345824)ブラック (345825)ダークネイビー (345826)アルミニウム2 (345828)ホワイト 【仕様その他】CLIMALITE、UPF25+●11FW_Apparel | ||
| アディダス AJP-21392 W CL Team 1ポイント スコート (345825)ダークネイビー レディス | ||
| ショップ | :上海ウェーブ | |
| カテゴリ | :レジャー、アウトドア | |
| 価格 | :4290円 | |
| アディダス W CL Team 1ポイント スコート AJP-21392 345825ダークネイビー【特徴】バドミントン協会公認申請予定品番。こちらの商品はQR対応が可能な商品です。アンダースコートにボールポケットつき。$ITF(国際テニス連盟)服装規定およびJTA(日本テニス協会)ルールブック服装規定適応商品。JSTA (日本ソフトテニス連盟)服装規定適応商品【素材】ダブルニットボックスストライプ、品質:ポリエステル100% 【サイズ】S・M・L・OT 【ウェアサイズ】S M L OT 【カラー】(345824)ブラック (345825)ダークネイビー (345826)アルミニウム2 (345828)ホワイト 【仕様その他】CLIMALITE、UPF25+●11FW_Apparel | ||
| アディダス AJP-21392 W CL Team 1ポイント スコート (345826)アルミニウム2 レディス | ||
| ショップ | :上海ウェーブ | |
| カテゴリ | :レジャー、アウトドア | |
| 価格 | :4290円 | |
| アディダス W CL Team 1ポイント スコート AJP-21392 345826アルミニウム2【特徴】バドミントン協会公認申請予定品番。こちらの商品はQR対応が可能な商品です。アンダースコートにボールポケットつき。$ITF(国際テニス連盟)服装規定およびJTA(日本テニス協会)ルールブック服装規定適応商品。JSTA (日本ソフトテニス連盟)服装規定適応商品【素材】ダブルニットボックスストライプ、品質:ポリエステル100% 【サイズ】S・M・L・OT 【ウェアサイズ】S M L OT 【カラー】(345824)ブラック (345825)ダークネイビー (345826)アルミニウム2 (345828)ホワイト 【仕様その他】CLIMALITE、UPF25+●11FW_Apparel | ||
| アディダス AJP-21392 W CL Team 1ポイント スコート (345828)ホワイト レディス | ||
| ショップ | :上海ウェーブ | |
| カテゴリ | :レジャー、アウトドア | |
| 価格 | :4290円 | |
| アディダス W CL Team 1ポイント スコート AJP-21392 345828ホワイト【特徴】バドミントン協会公認申請予定品番。こちらの商品はQR対応が可能な商品です。アンダースコートにボールポケットつき。$ITF(国際テニス連盟)服装規定およびJTA(日本テニス協会)ルールブック服装規定適応商品。JSTA (日本ソフトテニス連盟)服装規定適応商品【素材】ダブルニットボックスストライプ、品質:ポリエステル100% 【サイズ】S・M・L・OT 【ウェアサイズ】S M L OT 【カラー】(345824)ブラック (345825)ダークネイビー (345826)アルミニウム2 (345828)ホワイト 【仕様その他】CLIMALITE、UPF25+●11FW_Apparel | ||
| アディダス AJP-21735 CL Team 1ポイント S/S ポロ (345896)ブラック ユニセックス | ||
| ショップ | :上海ウェーブ | |
| カテゴリ | :レジャー、アウトドア | |
| 価格 | :2980円 | |
| アディダス CL Team 1ポイント S/S ポロ AJP-21735 345896ブラック【特徴】バドミントン協会公認申請予定品番。こちらの商品はQR対応が可能な商品です。$ITF(国際テニス連盟)服装規定およびJTA(日本テニス協会)ルールブック服装規定適応商品。JSTA (日本ソフトテニス連盟)服装規定適応商品【素材】ソフトニット、品質:ポリエステル100% 【サイズ】2XS・XS・S・M・L・O・XO 【ウェアサイズ】2XS XS S M L O XO 【カラー】(345896)ブラック (345897)ダークネイビー (345898)ユニバーシティレッド (345900)ライトオレンジ (345901)ディーバ (345902)ライトアクア (345903)ホワイト 【仕様その他】CLIMALITE、UPF25+●11FW_Apparel | ||
| アディダス AJP-21735 CL Team 1ポイント S/S ポロ (345897)ダークネイビー ユニセックス | ||
| ショップ | :上海ウェーブ | |
| カテゴリ | :レジャー、アウトドア | |
| 価格 | :2980円 | |
| アディダス CL Team 1ポイント S/S ポロ AJP-21735 345897ダークネイビー【特徴】バドミントン協会公認申請予定品番。こちらの商品はQR対応が可能な商品です。$ITF(国際テニス連盟)服装規定およびJTA(日本テニス協会)ルールブック服装規定適応商品。JSTA (日本ソフトテニス連盟)服装規定適応商品【素材】ソフトニット、品質:ポリエステル100% 【サイズ】2XS・XS・S・M・L・O・XO 【ウェアサイズ】2XS XS S M L O XO 【カラー】(345896)ブラック (345897)ダークネイビー (345898)ユニバーシティレッド (345900)ライトオレンジ (345901)ディーバ (345902)ライトアクア (345903)ホワイト 【仕様その他】CLIMALITE、UPF25+●11FW_Apparel | ||
| アディダス AJP-21735 CL Team 1ポイント S/S ポロ (345898)ユニバーシティレッド ユニセックス | ||
| ショップ | :上海ウェーブ | |
| カテゴリ | :レジャー、アウトドア | |
| 価格 | :2980円 | |
| アディダス CL Team 1ポイント S/S ポロ AJP-21735 345898ユニバーシティレッド【特徴】バドミントン協会公認申請予定品番。こちらの商品はQR対応が可能な商品です。$ITF(国際テニス連盟)服装規定およびJTA(日本テニス協会)ルールブック服装規定適応商品。JSTA (日本ソフトテニス連盟)服装規定適応商品【素材】ソフトニット、品質:ポリエステル100% 【サイズ】2XS・XS・S・M・L・O・XO 【ウェアサイズ】2XS XS S M L O XO 【カラー】(345896)ブラック (345897)ダークネイビー (345898)ユニバーシティレッド (345900)ライトオレンジ (345901)ディーバ (345902)ライトアクア (345903)ホワイト 【仕様その他】CLIMALITE、UPF25+●11FW_Apparel | ||
| アディダス AJP-21735 CL Team 1ポイント S/S ポロ (345900)ライトオレンジ ユニセックス | ||
| ショップ | :上海ウェーブ | |
| カテゴリ | :レジャー、アウトドア | |
| 価格 | :2980円 | |
| アディダス CL Team 1ポイント S/S ポロ AJP-21735 345900ライトオレンジ【特徴】バドミントン協会公認申請予定品番。こちらの商品はQR対応が可能な商品です。$ITF(国際テニス連盟)服装規定およびJTA(日本テニス協会)ルールブック服装規定適応商品。JSTA (日本ソフトテニス連盟)服装規定適応商品【素材】ソフトニット、品質:ポリエステル100% 【サイズ】2XS・XS・S・M・L・O・XO 【ウェアサイズ】2XS XS S M L O XO 【カラー】(345896)ブラック (345897)ダークネイビー (345898)ユニバーシティレッド (345900)ライトオレンジ (345901)ディーバ (345902)ライトアクア (345903)ホワイト 【仕様その他】CLIMALITE、UPF25+●11FW_Apparel | ||
| アディダス AJP-21735 CL Team 1ポイント S/S ポロ (345901)ディーバ ユニセックス | ||
| ショップ | :上海ウェーブ | |
| カテゴリ | :レジャー、アウトドア | |
| 価格 | :2980円 | |
| アディダス CL Team 1ポイント S/S ポロ AJP-21735 345901ディーバ【特徴】バドミントン協会公認申請予定品番。こちらの商品はQR対応が可能な商品です。$ITF(国際テニス連盟)服装規定およびJTA(日本テニス協会)ルールブック服装規定適応商品。JSTA (日本ソフトテニス連盟)服装規定適応商品【素材】ソフトニット、品質:ポリエステル100% 【サイズ】2XS・XS・S・M・L・O・XO 【ウェアサイズ】2XS XS S M L O XO 【カラー】(345896)ブラック (345897)ダークネイビー (345898)ユニバーシティレッド (345900)ライトオレンジ (345901)ディーバ (345902)ライトアクア (345903)ホワイト 【仕様その他】CLIMALITE、UPF25+●11FW_Apparel | ||
検索サイトから【ソフトテニス ルール】を掘り下げ
【ソフトテニス誰でも10倍上達します】第404号
... ま、それも外国なので・・・ですまないのが、このソフトテニスだと思います。 そもそも,このような規定が出来たのは、ソフトテニスを国際化するために、国際 ルールというのを定めて、その様々ないきさつで、今までの慣習を一掃して厳しい マナーとルール ...
... ま、それも外国なので・・・ですまないのが、このソフトテニスだと思います。 そもそも,このような規定が出来たのは、ソフトテニスを国際化するために、国際 ルールというのを定めて、その様々ないきさつで、今までの慣習を一掃して厳しい マナーとルール ...
23歳と感謝の心
... そんな私ですから、左右に逸れずにまっすぐ 真ん中 を歩きたいですね ソフトテニスを始めたのはちょうど10年前。 早いものです。 10年前の今頃はルール覚えるのに必死で。 9年前の今頃は勝つことにしか興味が無くて。 8年前の今頃はボールを打つ ...
... そんな私ですから、左右に逸れずにまっすぐ 真ん中 を歩きたいですね ソフトテニスを始めたのはちょうど10年前。 早いものです。 10年前の今頃はルール覚えるのに必死で。 9年前の今頃は勝つことにしか興味が無くて。 8年前の今頃はボールを打つ ...
世界柔道 団体戦 女子は銀、男子は銅 実力通り
... それがルールなのだから。 国際舞台では、柔道ではなく Judo.なのだから。 銀の日本女子チーム 銅に終わっ ... スポーツ用作戦ボード 注文制作も ソフトテニス テニス 野球 バスケット バレーボール ...
... それがルールなのだから。 国際舞台では、柔道ではなく Judo.なのだから。 銀の日本女子チーム 銅に終わっ ... スポーツ用作戦ボード 注文制作も ソフトテニス テニス 野球 バスケット バレーボール ...
まだまだ寒いよ。
... テニスといっても軟式テニス・・・・・今はソフトテニスって言うんですか?笑 実は私も中学高校とソフトテニス部でした。 ソフトテニスは基本的にダブルス。しかも前衛と後衛と役割 ... (*^^)v しかし、かなり前からルールが変わっていて、今は硬式テニス ...
... テニスといっても軟式テニス・・・・・今はソフトテニスって言うんですか?笑 実は私も中学高校とソフトテニス部でした。 ソフトテニスは基本的にダブルス。しかも前衛と後衛と役割 ... (*^^)v しかし、かなり前からルールが変わっていて、今は硬式テニス ...
平成23年度 尾三地区高等学校ソフトテニス審判講習会
... 尾三地区のソフトテニス部に所属をしている高校1年生は全員受講となります。 やはりソフトテニスを選手としてプレーする以上、ルールもしっかり覚えてもらいたいと思います。 とりあえず尾道高校ソフトテニス部の1年生も2級審判資格を全員取得 ...
... 尾三地区のソフトテニス部に所属をしている高校1年生は全員受講となります。 やはりソフトテニスを選手としてプレーする以上、ルールもしっかり覚えてもらいたいと思います。 とりあえず尾道高校ソフトテニス部の1年生も2級審判資格を全員取得 ...
ソフトテニスのスウィング フォアに取り入れよう
... 硬式テニスのテニスプレーヤーも、ストロークの威力を増したいのであれば、 ソフトテニスを参考にするといい。 ソフトテニスのルールが変わり、全員サービス。 だから硬式、ソフトの垣根はもう低い。 ドライブボレーをマスターしたい。 ...
... 硬式テニスのテニスプレーヤーも、ストロークの威力を増したいのであれば、 ソフトテニスを参考にするといい。 ソフトテニスのルールが変わり、全員サービス。 だから硬式、ソフトの垣根はもう低い。 ドライブボレーをマスターしたい。 ...
嬉野高校&塩田工業に行ってきました!
... 現状のルールでは、前衛と後衛のストロークが非常に重要になりますし、また、前衛はストロークの後、ネットにつくために前につめなければなりません。 ... やはりこれがなくしてソフトテニスは語れません。 変化のない単純な練習ですが、しっかりと集中 ...
... 現状のルールでは、前衛と後衛のストロークが非常に重要になりますし、また、前衛はストロークの後、ネットにつくために前につめなければなりません。 ... やはりこれがなくしてソフトテニスは語れません。 変化のない単純な練習ですが、しっかりと集中 ...
結果発表!どのスポーツを取り上げることになったのか。
... 後は、ボクシング、体操、ゴルフ、モトGP、ソフトテニス、弓道、ビリヤードと1票ずつ入っている。 管理人は、はじめの一歩、あしたのジョー ... 囲碁はルールぐらいなら知ってるし、ネット碁で遊んだこともあるが、全然初心者。 ...
... 後は、ボクシング、体操、ゴルフ、モトGP、ソフトテニス、弓道、ビリヤードと1票ずつ入っている。 管理人は、はじめの一歩、あしたのジョー ... 囲碁はルールぐらいなら知ってるし、ネット碁で遊んだこともあるが、全然初心者。 ...
怒りの阪神大会
... 阪神大会 2011/07/24 0:07:29 中学女子ソフトテニスの阪神大会は、川西能勢電 平野 下車 ... ことの多い世の中ですが「自分だけでもルールを守ろう」と、なるべく気にして生きています。ただ、若い時にルール無用みたいなことをしたこともありますので ...
... 阪神大会 2011/07/24 0:07:29 中学女子ソフトテニスの阪神大会は、川西能勢電 平野 下車 ... ことの多い世の中ですが「自分だけでもルールを守ろう」と、なるべく気にして生きています。ただ、若い時にルール無用みたいなことをしたこともありますので ...
敬愛学園に行ってきました。
... ソフトテニスは一番奥のコートでであったためか、練習の声がまったく聞こえ ... 旧ルール(私の現役当時)と今のルールの大きな違いを改めて説明し、基本練習。前・後衛ともにストロークのみ。自ら手出しの一本打ち。 2m離れての手出し、ストローク。 ... tDiary 本日のリンク元
... ソフトテニスは一番奥のコートでであったためか、練習の声がまったく聞こえ ... 旧ルール(私の現役当時)と今のルールの大きな違いを改めて説明し、基本練習。前・後衛ともにストロークのみ。自ら手出しの一本打ち。 2m離れての手出し、ストローク。 ... tDiary 本日のリンク元


